關於新手媽媽的床墊

關於新手媽媽的床墊

許多新手媽媽都有明顯的「腰痠」問題。除了懷孕過程中因身體重量改變,引起脊椎神經的壓迫,產後的姿勢不良,每日循環的彎腰抱、以口就奶、做家事,或是長時間坐辦公桌等,都是讓腰痛揮之不去的重要因素。

除了買含鈣補品,定時進行簡單的居家腰椎保健運動,增加腰部附近的肌肉群與韌帶的強韌度,上述的生活型態改變後,也建議要更換每一個晚上在休息使用的床墊。

滿庭芳 客製床墊 新手媽媽

床墊雖非醫療品,但能幫助身體腰部獲得更適當的撐托、讓疲憊感能夠釋放,然而體重、身型、睡眠習慣等差異,其實也沒有絕對的床墊能適合,這正是我們歸納問題設計四款不同結構床款的原因,透過試躺及姿勢分析,希望給予不同新手媽媽適切的建議找到最好的選擇。

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我們知道,寶寶來到這個世界,新手媽媽專注學習著很多保護寶寶的規矩,手機裡都是寶寶照片,從餵母奶還是配方奶、親朋好友們管東管西給建議,無時無刻都想著要怎麼樣照顧好寶寶。

但再忙,更要多注意自己的腰痠,才能保持健康地照顧好寶貝。


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